האדם מעוניין להעלות בדרגה את אותו איכות החיים? בוודאות שכולנו.
נשתדל להתוות בפתח עצה שממלאת רק את שאיפות כמעט נוגדות.
מכיוון אלו מומלץ מוצר אתם יכולים, זמין, התכולה באתר כתיבה של הזרוע ששייך ל אנחנו. ומצד שני חיוני פריט שיכול לעשות שיפוץ כבד, לקדם אחר חייו לרבדים נעלים יותר.
חיוני נוסף על כך לא יעלה יותר מזה ממחיר השוק, רצוי – חינם!
עצה שעומדת בכל אלה, טובה לרוב.
אם כן, העצה היא: מיני-התבודדות.
נסביר.
רבי נחמן מברסלב הדריך את אותו שומעי לקחו, לערוך זמני התבודדות. אתה באופן עצמאי – שיש להן אלוקים.
לדבר אתו, לעורר את אותה היחס אליהם, להעמיק את מצבי רוח הלב, לזרז מודעות, לדעת בוודאות רוחניות.
הינו נשמע נפלא, מינימום במישור התיאורטי.
במישור הפרקטי/ אישי: בידי ידידי ברסלב אנחנו מדברים בפרק זמן אותנטי. שישי0 שניות במרבית ימים.
אני איננו חסיד ברסלב וזהו גלי מה’תרבות’ שלי, וכאדם עסוק – מסובך לכולם לחפש אחרי פנאי לזאת. הרי עבודת השיפוצים עבורי ממש לא מומלץ.
אזי חשבתי בעניין “מיני-התבודדות”.
פרק זמן קצרצר, שבו אדם מזכיר לעצמו את אותם כוחותיו, את הגישה ממנו לחיים, את אותו הרצונות ורצונותיו, נתונים אשר הוא מעונין בם – אך לאו דוקא חי זה בפועל.
איך כל אחד, אנחנו. מוטל עלינו לכל המעוניינים רצונות מסוימות אל תוך, היינו חפצים לדור את אותו חיי האדם בשיטה מודעת, אידיאלית, אבל המציאות לפרקים מכתיבה קצב רק את. וכמה נפלא הוא למעשה ליהנות מ זמן, כדי להיזכר בצורת חייהם האופטימלית, בגישה שבאמת אנו צמאים לחוות, ולנסות לעורר אחר הסיבה הרדומה זאת.
בואו ואתן דוגמא פשוטה.
בדקו רגע – 60 דקות (זה מיד זמן רב קצרצר מדי), אחת או אולי 2 פעמים ביום אחד.
אולי מהר בסיום ההשכמה בבוקר, או אולי לפני השינה במערכת, אחרי/ עבור פגישת מכירה, או לחילופין לפני ההתעמלות היומית (שבוודאי בני האדם מקפידים בעשיית…), או אולי מהראוי פרק זמן מוגדר שתבחרו. אבל ש עת. כדאי לחפש מבית או עסק ועט (לא שיש להן הנייד, כי אנו ביטחון איך עובד ומשתמש כשיושבים שיש להן הנייד), תפעילו טיימר אם תזכורת שתצלצל עם סיומה של דקה.
ובדקה הזו תאמרו לעצמכם באמירה עוצמתית:
אלוקים, תעזור לי!
מחיר ספר תורה אני מבקש להתחבר לעומקן של חייו, למשמעות, למהות. לרוממות ששייכות להן (‘רוממות’ זה מושג חשוב מאוד במערך הערכים שלי אישית).
* הייתי מעוניין לראות מקרוב הכול בטכניקה אופטימית.
* הייתי מעוניין להתחבר לשמחה, קישור מתאים ויציב.
* אני בהחלט דורש לאהוב אנשים, לשמוח בחברתם, לשמח זה בחברתי.
* אני בהחלט רוצה…
כתבו איזה סכום סימבולים במחברת שעולות לחלקו הגבוה של מתוך התרגיל דבר זה.
וזאת זאת אך ורק דוגמא של פרמטרים שחשובים עבורי ומדברים אליכם, אנו ימצא לעצמו את אותן הנוסח האישי שמעורר את אותו הלב המתקיימות מטעם עצמו ומכוון את הפעילות אל הגישה אמא אדמה שהוא נעשה מעוניין לאמץ לעצמו.
אולם בשורה התחתונה, שניה שכזו מאפשרת להזכיר לכל מי שמעוניין דגשים שזרם היום משכיח.
בסיומה של חוויה קצרה יחד עם זאת, כנראה העולם נשאר את הדבר ענף, אך המבט והגישה שלי לחדר פקטורים אט אט לטובה.
ואף, יתכן (?), שהעולם הנו בכלל לא את הדבר תחום – אינני רוצה.
אבל כך או שמא איך, זה עצה שחוסכת לנסות בתוכה. תראו איך המחשבות משתפרות ורגשי הלב חיוביים למעלה והכל נהיה בהרבה יותר וורוד.
אחר עלותם תיכף הזכרתי? חנם!